Glac beagan grèine gus cunnart aillse pancreatic a lughdachadh

Dh ’fhaodadh ìrean ìosal de bhiotamain D cunnart aillse pancreat a thogail leis gu bheil ìrean a’ ghalair aig an ìre as àirde ann an dùthchannan leis an ìre as lugha de sholas na grèine.

Dh ’fhaodadh ìrean ìosal de bhiotamain D cunnart aillse pancreat a thogail (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Dh ’fhaodadh ìrean ìosal de bhiotamain D cunnart aillse pancreat a thogail leis gu bheil ìrean a’ ghalair aig an ìre as àirde ann an dùthchannan leis an ìre as lugha de sholas na grèine, arsa sgrùdadh.

Ma tha thu a ’fuireach aig domhan-leud àrd no ann an àite le tòrr còmhdach sgòthan trom, chan urrainn dhut vitimín D a dhèanamh a’ mhòr-chuid den bhliadhna, a tha a ’leantainn gu cunnart nas àirde na an àbhaist a bhith a’ faighinn aillse pancreatic, thuirt a ’chiad ùghdar Cedric Garland bho Sgoil Leigheas Oilthigh California San Diego.

A rèir an sgrùdaidh, chan eil ach aon siathamh den ìre tricead aillse pancreat aig daoine a tha a ’fuireach ann an dùthchannan grianach faisg air a’ chrios-mheadhain mar an fheadhainn a tha a ’fuireach fada bhuaithe.

damhan-allaidh stiallach dubh is tan

Tha cudromachd dìth solas na grèine a ’moladh gu làidir - ach chan eil e a’ dearbhadh - gum faodadh dìth vitimín D cur ri leasachadh aillse pancreatic, thug Garland fa-near.

Tha bhiotamain D air a thoirt gu nàdarra leis a ’bhodhaig nuair a tha an craiceann fosgailte do sholas na grèine. Tha vitimín D. ann am biadh cuibhrichte cuideachd. Ged a tha iasg geir, leithid bradan is tuna, nan stòran math, tha càise agus buidheagan ugh a ’toirt seachad suimean beaga.

Rinn an luchd-rannsachaidh sgrùdadh air dàta bho 107 dùthaich, a ’toirt aire do dh’ eadar-dhealachaidhean eadar-nàiseanta agus luchd-aghaidh a dh’fhaodadh a bhith ann, leithid caitheamh deoch làidir, reamhrachd agus smocadh.

Fhad ‘s a tha na factaran eile sin a’ cur ri cunnart, lean an ceangal làidir neo-dhruim le solas grèine atharraichte còmhdach sgòthan eadhon às deidh dhaibh cunntas a thoirt seachad, thuirt Garland.

A rèir Maoin Rannsachaidh Ailse na Cruinne Eadar-nàiseanta, is e aillse pancreatic an 12mh aillse as cumanta san t-saoghal.

Tha ìrean tachartais as àirde ann an Ameireaga a Tuath agus san Roinn Eòrpa; as ìsle ann an Afraga agus Àisia.

Nochd an sgrùdadh anns an Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology.

dealbhan de damhain-allaidh neo-puinnseanta

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.