Popular Dreuchdan
Bidh cairt-eòlaiche a ’tabhann mholaidhean fallain do bhoireannaich
‘Is e an rud as cudromaiche a dh’ innseas mi dha na h-euslaintich boireann agam a bhith a ’fuireach cho fallain sa ghabhas. Bu chòir dha a h-uile boireannach eacarsaich a dhèanamh na dòigh-beatha ', thuirt an Dr Karla Kurrelmeyer.
Tha cairt-eòlaiche air cuid de mholaidhean a thoirt do bhoireannaich gus an cridheachan a chumail fallain.
Tha an Dr Karla Kurrelmeyer aig Ionad Cridhe & Vascùiteach Methodist DeBakey ann an Houston a ’cur fòcas air rannsachadh agus làimhseachadh bhoireannaich le tinneas cridhe.
Tha Mìos Cridhe Ameireagaidh, a chaidh aithneachadh sa Ghearran le Comann Cridhe Ameireagaidh, a ’toirt cothrom dhi a bhith a’ roinn le boireannaich aig sgèile nas fharsainge na tha i a ’roinn leis na h-euslaintich aice fad na bliadhna.
Is e an rud as cudromaiche a dh ’innseas mi dha na h-euslaintich boireann agam a bhith a’ fuireach cho fallain sa ghabhas. Bu chòir dha a h-uile boireannach eacarsaich a dhèanamh na dòigh-beatha. Lorg rudeigin a tha a ’còrdadh riut a dhèanamh, agus dèan e gu cunbhalach agus gu tric, thuirt Kurrelmeyer.
A bharrachd air eacarsaich, lean daithead na Meadhan-thìreach, a tha àrd ann an èisg agus glasraich ùra, agus ìosal ann an gualaisg giullaichte.
Thoir sùil air do cholesterol, gu sònraichte ma tha eachdraidh teaghlaich de thinneas cridhe no stròc ann. Aig aois 20 tha boireannaich a ’faicinn an OB / gynecologists aca a bhios a’ dèanamh sgrùdaidhean bruthadh-fala, a ’fastadh pannalan lipid agus a’ fastadh siùcar. Bu chòir eadhon boireannaich òga aire a thoirt do na h-àireamhan sin agus a bhith furachail ma tha gin dhiubh taobh a-muigh raon. Ma tha na h-àireamhan sin neo-àbhaisteach, tha iad a ’nochdadh gu bheil thu ann an cunnart airson duilgheadasan cridhe a leasachadh san àm ri teachd.
Tha iad nan comharran rabhaidh tràth, agus ma thèid an ceartachadh agus an làimhseachadh faodaidh iad casg a chuir air leasachadh tinneas cridhe. Gu tric faodaidh na h-àireamhan sin a bhith air an ceartachadh le atharrachaidhean dòigh-beatha a ’toirt a-steach leasachadh air do dhaithead, eacarsaich agus call cuideam. Ma dh ’fhailicheas na ceumannan sin, tha e furasta an ceartachadh le cungaidh-leigheis.
Is toil leam sgrùdadh cridhe coileanta a dhèanamh aig aois 40 ma tha factaran cunnairt no eachdraidh teaghlaich de thinneas cridhe aig boireannach, no aig aois 50 mura h-eil eachdraidh teaghlaich no factaran cunnairt ann. Cha bhith mi a ’moladh sganaidhean cridhe gu aois 55.
Bu chòir do bhoireannaich a bhith mothachail air stròc cuideachd. Tha casg stròc glè choltach ri casg tinneas cridhe. Thathas air sealltainn gu bheil tinnearan fala agus drogaichean cholesterol ris an canar statins a ’cuideachadh le casg a chuir air grèim cridhe agus an fheum air seach-rathad agus angioplasty. Thathas cuideachd a ’dearbhadh gu bheil na h-aon dhrogaichean sin a’ lughdachadh tricead stròc.
damhan-allaidh donn le druim uaine
Tha boireannaich dà uair nas dualtaiche stròc fhaighinn na fir. Air an làimh eile, tha barrachd ionnsaighean cridhe aig fir na boireannaich. Chan eil sinn cinnteach carson, ach aig a ’cheann thall, tha coltas ann gur e an aon phròiseas galair a th’ ann agus bidh sinn gan làimhseachadh san aon dòigh. Faodaidh stròc buaidh uamhasach a thoirt, chan ann a-mhàin air an neach a thàinig beò, ach air a h-uile duine a tha a ’toirt cùram dhi. Is e adhbhar iongantach eile a th ’ann aire a thoirt dhut fhèin.
Aig Ionad Heart & Vascular Methodist DeBakey ann an Houston, tha sinn air grunn deuchainnean clionaigeach a chuir air bhog gus sgrùdadh a dhèanamh air leigheasan ùra agus innealan sgrùdaidh ann an cùram cridhe do bhoireannaich. Tha an dàta ann an aon sgrùdadh a ’moladh, mas urrainn dhut deuchainn cuideam treadmill eacarsaich a dhèanamh, gu bheil e coltach gum bi tachartas cridhe agad anns na còig bliadhna a tha romhainn gu math ìosal.
Is e an deagh naidheachd gum faodar casg a chuir air tinneas cridhe. Tha na h-innealan agad. Gabh brath orra, chuir Kurrelmeyer ris.