Reasabaidh bracaist: Ag iarraidh na pancagan fluffiest? Dèan iad ann am fryer adhair

Am bu toil leat iad airson bracaist an-diugh?

Stac de pancagan blasta dachaigh air truinnsear dubh le measan. (Dealbh: Getty)

Cò nach eil coltach ri pancakes airson bracaist? Agus is e aon de na rudan as fheàrr mun deidhinn gum faodar an dèanamh ann an grunn dhòighean, bho ghràinean pancake gu pancagan chip seoclaid banana no dìreach reasabaidh sìmplidh 3-tàthchuid. Ach tha aon rud riatanach - ge bith dè am blas agus an seòrsa, feumaidh pancagan a bhith siùbhlach! Agus ma tha thu a ’còrdadh riutha cuideachd, feuch an dèanamh ann am friogais adhair.

Thoir sùil air an reasabaidh gu h-ìosal:

Tàthchuid

bratag uaine le falt geal

• 3 - Uighean
• ½ tsp - Teisteanas vanilla
• 3 tbsp - flùr làn-adhbhar
• 2-3 tbsp - siùcar
• 1 tsp - Fìon-dhearcan
• 2 tbsp - Bainne
• 1 tsp - Ola glasraich

Ceumannan

* Bris na h-uighean ann am bobhla agus dealaich na gealagan bhon yolk. A-nis cuir bainne, sùgh vanilla agus ola glasraich ris na buidheagan ugh.

* Measgaich còmhla agus cuir flùr làn-adhbhar ris.

* A-nis cuir fìon-dhearcan agus siùcar ris na gealagan ugh. Whisk gus am bi e a ’ruighinn agus a’ coimhead foamy.

preasan airson dealbhan aghaidh an taighe

* Cuir thairis am measgachadh gealagan ugh chun mheasgachadh buidheag agus paisg gus am bi e a ’tionndadh beagan buidhe. A-nis cuir thairis e gu bobhlaidhean beaga agus cuir anns an fhrigeradair èadhair e aig 300 ceum airson 8 mionaidean.

* Nuair a bhios tu deiseil, gluais iad gu truinnsear, dòirt beagan siorup maple no dìreach faigh tlachd às le measan air an gearradh às ùr!

@stephgrassodietitian

Feuch mo reasabaidh ‘Air Cake’ !! CHA BHI BHI FHIOSRACHADH IT #tiktokpartner #learnontiktok #airfryer #aircakes

lus crochte le duilleagan uaine is geal

♬ fuaim tùsail - stephgrassodietitian

Am bu toil leat iad airson bracaist an-diugh?