Le bhith ‘comhachagan oidhche’ ceangailte ri nigheanan deugaire a ’faighinn cuideam, arsa sgrùdadh

Thug an sgrùdadh fa-near gum faodadh a bhith a ’leasachadh chlàran cadail a bhith cuideachail ann a bhith a’ casg reamhrachd cloinne is deugaire, gu sònraichte ann an nigheanan.

buannachd cuideam, àrdachadh cuideam ann an nigheanan deugaire, cleachdaidhean cadail agus buannachd cuideam, indian expressBha sgrùdaidhean roimhe air faighinn a-mach gu robh inbhich a b ’fheàrr leotha fuireach suas fadalach, agus aig an robh lag jet sòisealta àrd nas dualtaiche cuideam fhaighinn na an fheadhainn a chaidh gu bhith na bu thràithe agus nach robh lag jet sòisealta, thug an sgrùdadh fa-near. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Tha nigheanan deugaire a bhios a ’cadal nas fhaide air adhart nas dualtaiche cuideam fhaighinn, an coimeas ris an fheadhainn den aon aois a thèid dhan leabaidh nas tràithe, a rèir sgrùdadh.



An rannsachadh, a chaidh fhoillseachadh anns an iris JAMA Pediatrics , a ’coimhead air cleachdaidhean cadail 804 deugaire saor-thoileach - 418 nigheanan agus 386 balach - eadar aoisean 11 agus 16.



Seòrsa de dhuilleagan craobh dealbhan

Fhreagair na com-pàirtichean ceisteachain mu na pàtrain cadail aca agus bha inneal-dùirn orra a bha a ’cumail sùil air gluasad, thug an sgrùdadh fa-near.



Rinn an luchd-rannsachaidh, a ’toirt a-steach an fheadhainn bho Kaiser Permanente anns na SA, tomhas meud waist na cloinne agus rinn iad tomhas air a’ chuibhreann de gheir anns a ’bhodhaig aca.

Rinn iad cuideachd cunntas air an eadar-dhealachadh eadar amannan cadail na seachdain agus deireadh-seachdain na cloinne - ris an canar cuideachd an jet jet sòisealta.



Bhathar den bheachd gu robh clann a dh ’fhuirich suas fada nas fhaide air deireadh-sheachdainean na seachdainean seachdaineach le lag jet sòisealta àrd.



Bha sgrùdaidhean roimhe air faighinn a-mach gu robh inbhich a b ’fheàrr leotha fuireach suas fadalach, agus aig an robh lag jet sòisealta àrd nas dualtaiche cuideam fhaighinn na an fheadhainn a chaidh gu bhith na bu thràithe agus nach robh lag jet sòisealta, thug an sgrùdadh fa-near.

Nuair a rinn an luchd-rannsachaidh an sgrùdadh làithreach gus faighinn a-mach am biodh na h-aon cho-dhùnaidhean a ’buntainn ri daoine òga, lorg iad gu robh nigheanan, a’ fuireach suas nas fhaide air adhart co-cheangailte ri àrdachadh ann am meud waist le cuibheas de 0.58 ceudameatair (cm), agus 0.16 cileagram ( kg) gach meatair ceàrnagach àrdachadh ann an geir corp.



A rèir an sgrùdaidh, bha gach uair a thìde de lag jet sòisealta co-cheangailte ri sliasaid 1.19 cm nas motha, agus àrdachadh ann an geir bodhaig de 0.45 kg gach meatair ceàrnagach.



Chaidh an ceangal eadar ùine cadail agus cuideam a fhuaireadh a lughdachadh ach dh ’fhuirich e eadhon às deidh don luchd-rannsachaidh atharrachadh gu staitistigeil airson factaran eile leithid fad cadail, daithead, gnìomhachd chorporra, agus coimhead telebhisean a thug buaidh air cuideam, thug an sgrùdadh fa-near.

dealbhan de chraobhan cherry a’ caoineadh

Ach, cha robh na ceanglaichean eadar na ceumannan sin agus meud waist agus geir bodhaig ann am balaich cudromach gu staitistigeil, a rèir an luchd-rannsachaidh.



Thug an sgrùdadh fa-near gum faodadh a bhith a ’leasachadh chlàran cadail a bhith cuideachail ann a bhith a’ casg reamhrachd cloinne is deugaire, gu sònraichte ann an nigheanan.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.