Ro Alia no Sonam, rinn Meghan Markle an t-aran banana ‘sònraichte’ seo

Bha Meghan Markle air aran banana a bhruich ann an cidsin Taigh an Àrd-mharaiche, aitreabh Riaghladair-Coitcheann Astràilia ann an Sydney, rè turas rìoghail.

Bha Meghan Markle air aran banana a bhruich air turas rìoghail. (sussexroyal / Instagram, radiomccully / Twitter)

Aran banana air tionndadh a-mach a bhith na reasabaidh as motha a chaidh a sgrùdadh air-loidhne nuair a bhios daoine a ’feuchainn ri culaidhean a thoirt às aig an taigh aig àm an glasaidh.

Ach mòran ro Sonam Kapoor no Alia Bhatt, aig a bheil reasabaidhean aran banana air aire mòran a ghlacadh o chionn ghoirid, b ’e Meghan Markle a rinn naidheachdan airson a bhith ga fhuine.

B ’ann ann an 2018 a rinn Meghan, a bha trom aig an àm, buileann de aran banana airson teaghlach de thuathanaich air an do thadhail i leis a’ Phrionnsa Harry ann an New South Wales, mar phàirt den turas rìoghail aca. Bhruich i ann an cidsin Taigh Admiralty, taigh mòr Riaghladair Astràilia ann an Sydney, ag aithris air an Post làitheil .

dè an seòrsa fìonain a tha agam

Leugh | Leamh aig an taigh? Ionnsaich mar a bhruich cèic ann am pana

Bha Meghan Markle air aran banana a bhruich rè aon de na cuairtean rìoghail aice. (Stòr: radiomccully / Twitter)

Bha dà ghrìtheid sònraichte anns an aran, a fhuair na h-aoighean blasta: sliseagan teòclaid agus ginger.

comharraich mialan dubha beaga san taigh

Chan eil na grìtheidean cunbhalach airson aran banana a dhèanamh a ’toirt a-steach ginger. Cho-dhùin Meghan, ge-tà, a chuir ris. Airson dreach Meghan den aran, chaidh mu dhà spàin-tì de sùgh talmhainn agus cuid de chips seoclaid dorcha a chur ris a ’bhataraidh.

Chan eil ginger dìreach a ’cur tionndadh zesty ris an reasabaidh aran banana ach tha grunn bhuannachdan slàinte ann cuideachd. Tàthchuid a chleachdar gu cumanta ann an dachaighean Innseanach, tha togalaichean anti-inflammatory aig ginger agus a ’meudachadh metabolism . Tha e diaphoretic, a tha a ’ciallachadh gu bheil e ag adhbhrachadh sweating agus a’ dèanamh a ’bhodhaig blàth bhon taobh a-staigh, agus mar sin a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid fuar agus cnatan mòr. Bidh e a ’leasachadh cuairteachadh fala agus a’ lughdachadh cunnart duilgheadasan cardiovascular. A bharrachd air an sin, le bhith a ’bogadh searbhadair ann an uisge blàth ginger agus a’ cur a-steach don abdomen ìosal rè cramps menstrual faodaidh e cuideachadh le bhith a ’lughdachadh na pian.