An losgaidh cùil: Sadhya sìmplidh agus toiseach tòiseachaidh

Tha an suidheachadh làithreach cuideachd a ’toirt air aon neach ceist co-cheangailte eile fhaighneachd: cò ris a bhios còcaireachd agus ithe coltach anns an t-saoghal post-coronavirus?

Blog bìdh, Vishu Sadhya, Sadhya, biadh Malayali, biadh Kerala, The Back Burner, Indian Express, naidheachdan Indian ExpressChan eil e cho mòr ‘s a nì mi airson Vishu no Onam ann am bliadhna‘ àbhaisteach ’, ach an uairsin tha e tòrr a bharrachd na tha aig mòran dhaoine - an-dràsta no ann an amannan‘ àbhaisteach ’. (Dealbh le Pooja Pillai; air a dhealbhadh le Gargi Singh)

Dà latha air ais, chaidh bhidio de dhuine ann an Agra, gu dìcheallach a ’feuchainn ris a’ bhainne a dhòirt e air an rathad a shàbhaladh, a ’dol viral. Air an fheasgar sin, chaidh mi a cheannach airson an Vishu sadhya meadhanach a bha mi air a phlanadh airson an ath latha agus fhuair mi a-mach nach robh gin de na grìtheidean ùra a bha a dhìth orm - gourd uinnseann, drumstick, yam coise ailbhein, lus-lus amh, pònairean fada, gourd nathair, ciùcran Madras - ri fhaighinn. Agus cha b ’urrainn dhomh duilleagan banana a lorg, air am bi an fhèis seo air a frithealadh gu traidiseanta. Gu dearbh, tha saoghal de dh ’eadar-dhealachadh anns a’ bhriseadh-dùil a bha mi a ’faireachdainn agus an eu-dòchas a dh’ fhaodadh a bhith aig fear ann an Agra. Chan urrainnear na h-eòlasan bochdainn fa leth againn a choimeas.



Is dòcha gur e sin as coireach gu bheil e coltach riumsa gu bheil eas-aonta ann a bhith a ’gairm na tha mi a’ tòiseachadh an seo mar bhlog bìdh. Bho thòisich blogadh bìdh, tha e air a bhith ann an saoghal co-shìnte far a bheil a ’cheist mu dheidhinn caitheamh: mar a bu chòir dhut biadh sònraichte a chòcaireachd agus ithe. Dh ’fhaodadh a’ mhias sin a bhith cho bunaiteach ri masala Maggi le glasraich no cho grinn ri nòtan soba dèanta le làimh le mentsuyu agus kakiage. Cha bhith a ’cheist mu bhith a’ faighinn biadh - mura h-e tàthchuid annasach no tearc a th ’ann - a’ dol a-steach ann. Air an làimh eile, anns an fhìor shaoghal, agus sinn a ’dol a-steach do sheachdain a ceithir de ghlasadh air feadh na dùthcha mar fhreagairt air a’ ghalair sgaoilte COVID-19 agus mar naidheachd mu dhaoine a tha a ’strì ri sìoltachain beathachaidh bunaiteach a lorg, tha e cheist tha sin a ’sìor fhàs doirbh a sheachnadh. Ciamar a nì sinn ceàrnag air an dà shaoghal seo? Is e seo aon de na rudan as urrainn, tha sinn an dòchas, dèiligeadh ris a ’bhlog seo.



Blog bìdh, Vishu Sadhya, Sadhya, biadh Malayali, biadh Kerala, The Back Burner, Indian Express, naidheachdan Indian ExpressChan eil na grìtheidean amh airson mo Vishu sadhya (moong buidhe roinnte agus siùcar san dealbh, oir dhìochuimhnich mi an toirt a-steach) (Dealbh le Pooja Pillai)

Tha an suidheachadh làithreach cuideachd a ’toirt air aon neach ceist co-cheangailte eile fhaighneachd: cò ris a bhios còcaireachd agus ithe coltach anns an t-saoghal post-coronavirus? Chan eil e gu math eadar-dhealaichte bhon t-saoghal ro-coronavirus, tha amharas ann, ged a tha duine an dòchas gum bi caitheamh inntinn nas gnàthach. Agus mus tèid duine sam bith suas ann an gàirdeanan an aghaidh a ’bheachd, a’ rèiseadh aig smaoineachadh cruaidh-chàs nuair a thilleas àbhaisteas, leig dhuinn a bhith soilleir: tha e comasach dùbhlan a thoirt don bheachd a bhith a ’cuirm gun a bhith ag atharrachadh ar blasan blas no a’ cuir às do thoileachas agus gàirdeachas. Sa chiad dol a-mach, an do leugh thu am pìos seo a dh ’fhoillsich sinn o chionn ghoirid aig àm Vishu mu mar as urrainn dhut a bhith ag ullachadh a sadhya minimalist ?



Tha an Vishu sadhya agam fhèin, bhithinn ag iomairt, na dheagh eisimpleir de na tha gu h-àrd: Chleachd mi na grìtheidean a chì thu sa chiad dealbh gus ochd nithean a dhèanamh (gun a bhith a ’cunntadh rus agus appalams):

  • Inji thayir - inneal-glanaidh palate air a dhèanamh le ginger air a ghearradh gu grinn agus chili uaine ann an dahi
  • Pulinji - chutney tiugh, milis agus searbh air a dhèanamh le ginger, tamarind agus jaggery
  • Pioc mango amh
  • Parippu - dal tiugh air a dhèanamh le moong buidhe roinnte, agus mar as trice air a fhrithealadh le ghee aig toiseach sadhya
  • Sambar - air a dhèanamh le brinjals fada, carrran agus pumpkin buidhe
  • Avial - mias taobh air a dhèanamh le measgachadh de ghlasraich (cha robh agam ach curranan agus pumpkin buidhe airson an cleachdadh an seo) air am bruich le paste coconut agus dahi
  • Cabar agus thoran curran - glasraich friochte air a mheasgachadh le coconut ùr-grated
  • Semiya payasam - vermicelli kheer bunaiteach
Blog bìdh, Vishu Sadhya, Sadhya, biadh Malayali, biadh Kerala, The Back Burner, Indian Express, naidheachdan Indian ExpressAn sadhya mu dheireadh, air a fhrithealadh air mo phlàta àbhaisteach. Ach is e an susbaint a tha cudromach an-dràsta, chan e an taisbeanadh. (Dealbh le Pooja Pillai)

Thug seo biadh do thriùir, le gu leòr air fhàgail airson dìnnear an-raoir agus lòn an-diugh. Chan eil e cho mòr ‘s a nì mi airson Vishu no Onam ann am bliadhna‘ àbhaisteach ’, ach an uairsin tha e tòrr a bharrachd na tha aig mòran dhaoine - an-dràsta no ann an amannan‘ àbhaisteach ’. Agus a-rithist, chan e a ’phuing agam a bhith a’ dèanamh comharrachadh air biadh a bhith a ’coimhead neònach (ged a dh’ fhaodas e a bhith uaireannan), ach a ràdh gum faod tagradh beag den inntinn agus den chogais a dhol fada nar meas air biadh - ge bith a bheil e air a dhèanamh le dhuinn no le cuideigin eile, agus co dhiubh a tha e air a dhèanamh leis an tàthchuid as roghnaiche no an ìre as lugha a bhuannaicheas.



flùraichean geala le molaidhean pinc

Is e blog dà-sheaghach a th ’anns an Back Burner a bhruidhneas mu dheidhinn a h-uile càil biadh (le reasabaidhean, gu dearbh)