A bheil thu gad chasg fhèin bho bhith a ’fuireach na beatha a tha thu dha-rìribh ag iarraidh?

Tha a bhith a ’faighneachd dhut fhèin a bheil thu toilichte dha-rìribh leis an àite anns a bheil thu nad bheatha deatamach gus an fhìrinn a lorg mu do dheidhinn fhèin.

A bheil sinn a ’toirt a-steach ar n-eagal dìreach airson faighinn seachad nar beatha? A ’cumail ris an àbhaist oir tha eagal oirnn gum faodadh sinn fàiligeadh nar cur-seachadan? Tha an coidse dreuchd Ashley Stahl, anns an òraid Ted aice, a ’roinn sgeulachd làidir mu eagal agus gun chuideachadh, agus mar a tha i a’ co-fhaireachdainn le daoine a tha air chall nam beatha, mì-chinnteach dè a tha iad ag iarraidh.

Bidh i a ’tòiseachadh air an òraid aice le bhith a’ co-roinn sgeulachd cliathadh mun latha uamhasach nuair a bha a teaghlach den bheachd gun deach a toirt am bruid, nuair a bha i ann an da-rìribh, bha i aig an àite obrach aice, gun fhiosta agus aineolach. Nuair a thill Stahl còmhla ri a pàrantan mu dheireadh, bha a h-athair a ’suirghe gu h-iongantach, an dèidh a bhith fo uallach mòr agus trauma, le eagal airson beatha an aon nighean aige.

An latha sin, tha Stahl ag ràdh, thuig i gu robh na sgamadairean, a bha a ’feuchainn ri hoodwink a h-athair, gu dearbh nan anaman gun stiùir a bha a’ coimhead ri eucoirean a dhèanamh airson a bhith beò. Bha mi a ’faighneachd carson a bhiodh cuideigin a’ taghadh slighe dreuchd airson a bhith a ’cur eagal air daoine mar sin agus a’ goid às na sàbhalaidhean beatha aca. Agus b ’e an aon fhreagairt a b’ urrainn dhomh a thighinn am bàrr: is dòcha nach robh iad a ’smaoineachadh gu robh roghainn nas fheàrr aca, tha i a’ cuimhneachadh.

Tha Stahl den bheachd nuair a thèid sinn ann an eagal, gum bi sinn a ’toirt seachad ar cumhachd agus a’ dealachadh bho cò sinn ann an da-rìribh. (Dealbhaichte le Gargi Singh)

Is mise am fuadach agam fhìn, tha Stahl ag ràdh, a ’cur ris gun robh dùsgadh aice an latha sin, nuair a smaoinich i air a h-uile dòigh anns an do shàraich i fìrinn na bha i ag iarraidh. Bha mi a ’smaoineachadh air mar a tha uimhir againn a’ taghadh majors ann an slighean colaisde no dreuchd nach eil sinn eadhon ag iarraidh a bhith orra, oir tha sinn den bheachd gu bheil e gu bhith gar cuideachadh gus mairsinn, faighinn seachad air, no coinneachadh ri ar feumalachdan san t-saoghal, thuirt i .

Na leig le beairteas do shòlas a dhearbhadh

Tha Stahl a ’leantainn air adhart ag ràdh nuair a thèid sinn ann an eagal, bidh sinn a’ toirt seachad ar cumhachd agus a ’dealachadh bho cò sinn agus na tha sinn ag iarraidh. Bidh i a ’roinn dhòighean anns an urrainn dhuinn sinn fhèin a leigeil ma sgaoil bho na geimhlean againn fhìn agus ar fìor ghairm a lorg.

Tha cothrom againn uile sinn fhèin a shaoradh, agus bidh e a ’tòiseachadh le bhith a’ toirt sùil cheart air cò thu; a ’dèanamh fèin-sgrùdadh; a ’leantainn na tha a’ faireachdainn math, agus a ’gabhail gnìomh, tha i a’ crìochnachadh.