Fìon-dhearcan leann Apple: Fios mu na mòran chleachdaidhean a th ’ann, bho luathachadh call geir gu bhith a’ làimhseachadh dandruff

Tha e an-còmhnaidh feumail smaoineachadh air an latha agad a thòiseachadh le beagan de fhìon-dhearcan leann-ubhal oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh pH an t-sgoltadh agus a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh.

Leis gu bheil tòrr searbhag ann, cha bhith sinn ga òl dìreach. (Dealbh: Getty Images / Thinkstock)

Tha fìon-dhearcan leann-Apple air a bhith mòr-chòrdte anns na bliadhnachan mu dheireadh air sgàth nam buannachdan slàinte a tha ann. Thathas ag agairt gu bheil a bhith ga chuir ris an daithead air leantainn gu call cuideim, ìrean cholesterol nas ìsle agus slàinte cridhe nas fheàrr ,. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ faighinn cuidhteas dandruff. Is e am pàirt as fheàrr mu dheidhinn gum faodar a chaitheamh le uisge, a chur ri biadh no eadhon popped ann an cruth clàr.

Ach, leis gu bheil tòrr searbhag innte, thathas a ’moladh gun òl e caolachadh agus nach bi e dìreach. Faodaidh e cuideachd droch chùisean slàinte adhbhrachadh ma thèid an ithe ann an dòsan àrd.

Nach toir sinn sùil air na buannachdan a tha an cois fìon-dhearcan leann-ubhal:

LÀRR UILE: Bho call cuideim gu bhith a ’cumail smachd air siùcar fala: Faigh eòlas air na buannachdan eadar-dhealaichte bho tì moringa

cia mheud craobh daraich a tha ann

* Deoch losgaidh geir

cia mheud seòrsa de chraobhan pailme

Chan e a-mhàin gu bheil Apple agus sinamon a ’dol gu math còmhla ach tha e cuideachd na mheasgachadh losgaidh geir as urrainn dhut a chleachdadh airson do bhuannachd. Feumaidh tu dìreach teaspoon de fhìon-dhearcan leann-ubhal a chuir ris gus pròiseas losgaidh geir a luathachadh.

* Làimhseachadh airson fungas toe-nail

Thathas a ’meas an dà chuid fìon-dhearcan leann-ubhal agus fìon-dhearcan geal mar leigheasan dachaigh èifeachdach gus faighinn cuidhteas galairean fungach air sgàth nam feartan searbhagach aige. Soak an t-ingne gabhaltach ann am fìon-geur aon phàirt agus dà phàirt uisge blàth airson suas ri 20 mionaid gach latha. Rinse dheth le às deidh.

* Deoch detox

Tha e an-còmhnaidh feumail smaoineachadh air an latha agad a thòiseachadh le beagan de fhìon-dhearcan leann-ubhal oir tha e a ’cuideachadh le bhith a’ cothromachadh pH an t-sgoltadh agus a ’cuideachadh le bhith a’ cnàmh. Bidh e cuideachd a ’cuideachadh le bhith a’ toirt a-mach tocsainnean bhon bhodhaig. Le bhith a ’cur pinch de mil ris bidh e a’ cur ri blas agus buannachdan beathachaidh na dibhe.

beathach a tha a’ fuireach ann an coille-uisge tropaigeach

FREAGAIRT LÀRR: Tha sgrùdadh a ’sealltainn gu bheil buaidh ciùin aig tì Matcha: Faigh barrachd fiosrachaidh mun superfood Iapanach seo

* Cuir an àite deoch làidir ann an reasabaidhean

Faodar fìon-dhearcan leann Apple a chleachdadh an àite deoch làidir. Nuair a thig thu tarsainn air reasabaidh a dh ’iarras fìon no leann mar ghrìtheid, faodaidh tu fìon-dhearcan leann-ubhal a chur na àite.

* Cleachd e airson falt fallain agus gleansach fhaighinn

Tha ùbhlan nan stòr beairteach de dh ’aigéad malic, a bhios ag obair mar exfoliant gus an craiceann tioram a tha a’ còmhdach a ’chraicinn a thoirt air falbh agus faighinn cuidhteas dandruff. Measgaich spàin-bùird de sùgh ùbhlan no fìon-dhearcan leann-ubhal ann an cupa uisge blàth agus cuir dhan chraiceann e. Fàg air airson beagan mhionaidean agus nighidh do fhalt le uisge blàth.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.

cactus le flùr dearg air a mhullach