Faodaidh geamannan bhidio gnìomh buaidh a thoirt air cuimhne, suas cunnart Alzheimer

Bha cluicheadairean àbhaisteach de gheamannan bhidio gnìomh air lughdachadh ann an cùis ghlas anns an hippocampus prìomh raon eanchainn airson cuimhne. Thug seo dùbhlan don bheachd a chaidh a chumail roimhe gum faodadh e àrdachadh a thoirt air cumhachd eanchainn, lughdachadh cuideam agus cuideachadh ann a bhith a ’leasachadh comharraidhean trom-inntinn.

Dh ’fhaodadh na geamannan bhidio gnìomh an cunnart a bhith a’ leasachadh eas-òrdughan eanchainn leithid trom-inntinn, sgitsophrenia, Alzheimer’s agus galar Parkinson. (Stòr: Dealbh faidhle)

A bheil do mhac deugaire a ’faighinn grèim air a bhith a’ cluich geamannan bhidio gnìomh? Thoir an aire, faodaidh e cuimhne episodic agus seòladh spàsail a lughdachadh, agus an cunnart a bhith a ’leasachadh eas-òrdughan eanchainn leithid trom-inntinn, sgitsophrenia, Alzheimer’s agus galar Parkinson, tha luchd-rannsachaidh air rabhadh a thoirt. Sheall na co-dhùnaidhean gu robh cluicheadairean àbhaisteach de gheamannan bhidio gnìomh air lughdachadh ann an cùis ghlas anns an hippocampus prìomh raon eanchainn airson cuimhne.

Thug seo dùbhlan don bheachd a chaidh a chumail roimhe gum faodadh e àrdachadh a thoirt air cumhachd eanchainn, lughdachadh cuideam agus cuideachadh ann a bhith a ’leasachadh comharraidhean trom-inntinn, thuirt na luchd-rannsachaidh. Thathar air sealltainn gu bheil geamannan bhidio buannachdail do shiostaman inntinneil sònraichte san eanchainn, gu ìre mhòr co-cheangailte ri aire lèirsinneach agus cuimhne geàrr-ùine, thuirt am prìomh ùghdar Greg West, àrd-ollamh co-cheangailte aig Universite de Montreal (UdeM) ann an Canada.

Nas fhaide, sheall an sgrùdadh, an àite an hippocampus, gu bheil 85 sa cheud de chluicheadairean buailteach a bhith a ’dèanamh barrachd feum de phàirt eile den eanchainn ris an canar an striatum gus an slighe tro gheama a stiùireadh. Tha sgìre aig Striatum ris an canar niuclas caudate a tha mar sheòrsa de shiostam fèin-phìleat agus duais agus cuideachd gar cuideachadh gus cleachdaidhean a chruthachadh agus cuimhnich ciamar a nì thu rudan mar rothaireachd baidhsagal.

Ach, mar as motha a bhios na cluicheadairean a ’cleachdadh an niuclas caudate, is ann as lugha a bhios iad a’ cleachdadh an hippocampus, agus mar thoradh air an sin bidh an hippocampus a ’call cheallan agus atrophies, bidh an luchd-rannsachaidh a’ riaghladh, anns a ’phàipear a tha air a mhìneachadh anns an iris Molecular Psychiatry. Ma tha geamannan bhidio gnìomh a ’leantainn gu lughdachadh ann an cùis ghlas anns a’ hippocampus (inbhich òga), bu chòir a bhith faiceallach nuair a thathar a ’brosnachadh an cleachdadh (le) clann, inbhich òga agus inbhich nas sine gus sgilean inntinneil adhartachadh leithid cuimhne geàrr-ùine lèirsinneach agus lèirsinneach aire, mhol West.

A rèir an sgrùdaidh, cha bu chòir comhairle a thoirt do dh ’euslaintich le galar Pharkinson còmhla ri trom-inntinn, a bharrachd air an fheadhainn le galar Alzheimer, sgitsophrenia, trom-inntinn no PTSD agus iad uile aig a bheil nas lugha de chùis ghlas anns an hippocampus aca (a’ leantainn) leigheasan geama bhidio gnìomh.

3 beathaichean anns a’ choille-uisge tropaigeach

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.