Foirmle 10 ceum airson toileachas sìorraidh

Tha an saoghal làn de dhaoine a tha coltach gu toilichte agus a tha truagh gu tòcail. Ach dè a th ’ann an toileachas?

Thug e timcheall air 15 bliadhna de smaoineachadh orm am foirmle a ruighinn a thug fois inntinn dhomh. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

Ge bith cia mheud leabhar a leughas tu no cia mheud duine glic a choinnicheas tu, feumaidh tu feallsanachd pearsanta a chruthachadh airson do bheatha.

diofar sheòrsaichean de chraobhan locust

Cha bhith thu a-riamh eòlach air a h-uile dad mu bheatha dhaoine eile. Chan eil fios agad a bheil an naomh naomh, no am peacach na pheacach. Faodaidh tu cunntadh an airgead a tha aig daoine, ach chan eil dòigh ann air tomhas dè cho toilichte no cho truagh a tha iad. Tha an saoghal làn de dhaoine a tha coltach gu toilichte agus a tha truagh gu tòcail. Thug e timcheall air 15 bliadhna de smaoineachadh orm am foirmle a ruighinn a thug fois inntinn dhomh. Tha mi dìreach airson am foirmle sin a roinn leat. Cha leig thu leas mo chreidsinn, ach faic gun fhios nach urrainn dhut a chleachdadh gus do fheallsanachd pearsanta a ruighinn:

1) Bi aig fois leat fhèin: Rugadh tu dìreach airson a bhith leat fhèin. Ionnsaich bho chàch, cùm modalan dreuchd ach bi an-còmhnaidh nad fhèin sònraichte. Is e coimeas adhbhar gach truaighe. Na bi uair sam bith farmadach no truas ri cuideigin oir tha an dà fhaireachdainn sin air am breith a-mach às an aineolas agad. Carson a tha cuideigin nas beairtiche na thu fhèin no carson a tha cuideigin nas bochda na thu fhèin chan eil gin de do ghnìomhachas leis gu bheil an turas fhèin aig daoine. Ma tha thu airson seirbheis a thoirt do dhaoine a tha nas bochda na thu fhèin, thoir seirbheis dhaibh. Is e dìreach an urrainn dhut do chomas a chosnadh, ionnsachadh agus coileanadh a mhìneachadh.

2) Chan eil dad susbainteach san t-saoghal seo nas motha na thusa: Na leig le rud sam bith a tha agad, leat fhèin. Tha càr, taigh, airgead, innealan ann airson do sheirbheiseach gun a bhith nad mhaighstir. Na gabh aithreachas a-riamh mu chall rudan susbainteach. Ionnsaich an leasan agus na dèan cron air do dhàimhean ri daoine eile. Ma tha fios agad air meud na cruinne-cè cha bhith dragh ort mu na tha agad. Chan eil faireachdainn de thoileachas no bròn nas motha na thusa. Ionnsaich socair nad inntinn agus thoir taing don fheachd beatha airson an cothrom a bhith beò latha eile. Na gabh dragh, eagal no eagal ort ach dìreach bi taingeil. Bidh faireachdainnean àicheil gad pairilis agus bidh gnìomh gad shaoradh bhon phrìosan tòcail. Dèan gàire air duilgheadasan gnìomhachais is dàimh, agus an uairsin thig air ais.

Na leig le rud sam bith a tha agad, leat fhèin.

3) Na bi a ’toirt breith air daoine agus na bi uair sam bith a’ dealachadh riut fhèin: Bidh daoine a ’dèanamh rudan neònach agus chan eil dòigh ann air smachd a chumail orra. Tha e gòrach a bhith troimh-chèile mu rudeigin nach urrainn dhut a smachdachadh. Gràdh daoine gus an àm a tha iad còmhla riut ach na bi a-riamh a ’feuchainn ri smachd a chumail air an giùlan aca. Ge bith cia mheud briseadh a th ’agad, na dèan briseadh ort fhèin a-riamh. Chan eil ann ach aon neach a bhios a ’fuireach còmhla riut gus an tig thu beò agus sin agad e. Dèan cinnteach gun cum thu an neach sin toilichte. Na bi a ’caoineadh ma tha rudan math seachad, dìreach gàire gun do thachair iad. Obraich gus eòlasan adhartach a chruthachadh.

Gràdh daoine gus an àm a tha iad còmhla riut ach na feuch ri smachd a chumail air an giùlan aca (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

4) Na bi air do ghlacadh ann an dùbailteachd an t-saoghail: Bidh an saoghal ag obair air sgàth dealbh-chluich de fheachdan mu choinneamh. Chan urrainn dhut aon fheachd olc a mharbhadh gun am math a mharbhadh. Chan eil dad aig an t-saoghal riut agus bha e an seo romhad agus bidh e an seo às do dhèidh. Na leig le rud sam bith san t-saoghal seo dragh a chuir air do shìth inntinn. Thoir seachad an fheum air meas agus eagal càineadh.

Bidh an saoghal ag obair air sgàth dealbh-chluich de fheachdan mu choinneamh. Chan urrainn dhut aon fheachd olc a mharbhadh gun am math a mharbhadh. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

5) Comharraich amas neo-chomasach: Ma tha thu air do bhreith mar dhuine chan eil roghainn agad ach gnìomh a dhèanamh. Dèan cinnteach gu bheil an gnìomh agad air a stiùireadh a dh ’ionnsaigh amas co-cheangailte ri bhith a’ frithealadh lusan no beathaichean an t-saoghail. An dòchas gun do mhothaich thu nach do chleachd mi am facal ‘cuideachadh’ an t-saoghal. Bidh thu gu dearbh gad chuideachadh fhèin le bhith a ’frithealadh an t-saoghail oir tha e a’ toirt cothrom dhut do chomas inntinn is corporra a chleachdadh. Is e dìreach an co-dhùnadh dè a tha thu ag iarraidh dhut fhèin agus dè a dh'fheumas tu a thoirt do dhaoine eile. Chan urrainn dhut an òrdachadh do dhaoine eile. Nuair nach eil thu ag obair airson clàr-gnothaich pearsanta, thig am feachd beatha air do thaobh oir is e fìor nàdar feachd beatha fèin-thoileachas.

Dèan cinnteach gu bheil an gnìomh agad air a stiùireadh a dh ’ionnsaigh amas co-cheangailte ri bhith a’ frithealadh lusan no beathaichean an t-saoghail. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

6) Creid annad fhèin: Creid annad fhèin ged a tha thu a ’creidsinn ann an Dia no nach eil. Thoir earbsa don fheachd beatha annad agus obraich a dh ’ionnsaigh an amas agad. Chan urrainn do dhuine eagallach fìor ghràdh a thoirt do Dhia no do dhuine sam bith eile. Bi neo-eisimeileach agus na bi dùil ri dad bhon t-saoghal. Tha cumhachd ann an gnìomh dàna an cois fèin-chreideas làidir. Is e fèin-mhisneachd an aon airgead a dh ’fheumas tu gus do bhruadar a cheannach.

Creid annad fhèin ged a tha thu a ’creidsinn ann an Dia no nach eil. (Stòr: Ìomhaighean Thinkstock)

7) Dèan gnìomh den chàileachd as àirde: Dèan gnìomh den chàileachd as àirde gus an amas agad a ruighinn nad bheatha. Gabh ris na tha na gnìomhan agad a ’toirt leat ach na bi dùil ri dad. Dèan gnìomh airson adhbhar gnìomh agus na bi ceangailte ri buaidh no fàilligeadh. Tha gnìomhan gu tur nad làimh, chan eil toraidhean. Is e gnìomh an aon dòigh air smachd a chumail air an inntinn oir mar as trice bidh smuaintean gar toirt chun àm a dh ’fhalbh no san àm ri teachd. Bidh a h-uile dad a ’fàilligeadh às aonais gnìomh agus dragh a’ gabhail thairis.

8) Inntinn inntinn: Beò an-dràsta agus na gabh dragh mun àm a dh ’fhalbh no san àm ri teachd. Thèid an èifeachdas agad suas agus gheibh thu eòlas air cumhachd an-dràsta. Is e an obair as cudromaiche an obair a tha ri làimh, is e an neach as cudromaiche an neach a tha nad aghaidh, is e an t-àite as cudromaiche far a bheil thu agus is e an àm as cudromaiche far a bheil thu. Faodaidh an fhìrinn gu bheil thu a ’bàsachadh, toirt ort tlachd a ghabhail anns a h-uile mionaid.

9) Eòlas: Bi fosgailte do bharrachd eòlais a ghlanas d ’inntinn agus d’ anam. Lean do intuition agus stiùireadh diadhaidh uair sam bith a thig e suas nad bheatha. Bidh e ag innse dhut cuin a dh ’atharraicheas tu do ghnìomhan no do amasan atharrachadh. Daoine a chuireas stad air ionnsachadh, stad iad a ’fàs. Mar an ceudna, tha e a cheart cho cudromach na smuaintean agus na freagairtean agad a thoirt am follais. Bidh eòlas a ’glanadh do ghnìomh agus adhbhar.

cia mheud seòrsa feur a tha ann

10) Cumhachd: Dèan a h-uile dad comasach gus do lùth corporra agus spionnadh inntinn àrdachadh gus a dhol an gnìomh a dh ’ionnsaigh na h-amasan neo-chomasach agad. Is e do bhodhaig dìreach do chompanach san turas ris an canar beatha. Meudaich do lùth tòcail agus inntinn tro mheòrachadh agus lùth corporra tro dheagh dhaithead agus eacarsaich.

Mura h-eil an amas agad gu tur fèin-obrachail, chan fhaigh thu eòlas air sìth. Agus mura toir thu do dhìcheall cha bhi d ’inntinn gu bràth aig fois. Tha fios aig d ’inntinn dè as urrainn dhut a dhèanamh agus ma bhios tu gad ghiùlan fhèin nas lugha na do chomas tha e a’ cur dragh ort.
Is e Siddhartha Sharma an t-ùghdar as fheàrr le 5 leabhraichean - 60 Keys to Success, The Millionaire Entrepreneur, Love Your Mondays and Retire Young, Thank God It’s Monday, agus Mom I Got the Job. Tha an seiminear, na bùthan-obrach agus na leabhraichean aige air cruth-atharrachadh a thoirt air còrr air millean beatha. Tha e na Cheannard air Success Monks agus ruigear e air an duilleag Facebook aige- http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks