Feuch na faochadh pian nàdarra sin mar leigheasan dachaigh luath

An àite popping pill no dhà a dh ’fhaodadh, san fhad-ùine, droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte, seo cuid de leigheasan dachaigh airson pianta cumanta as urrainn dhut beachdachadh.

leigheasan dachaigh airson pian, marbhadh pian nàdarra, leigheasan pian, leigheasan cidsin airson pian, indian express, indian express newsBheir na grìtheidean cidsin seo faochadh dhut sa bhad. (Stòr: Getty / Thinkstock)

Tha thu dhachaigh, agus air a bhith airson greis a-nis. Agus ged a tha stuthan riatanach mar cungaidhean rim faighinn dhut, carson nach smaoinich thu rudeigin nas nàdarra - a lorgar san taigh agad fhèin agus taobh a-staigh do chidsin - airson faochadh pian luath?



An àite popping pill a dh ’fhaodadh, san fhad-ùine, droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte, seo cuid de leigheasan dachaigh airson pianta cumanta as urrainn dhut beachdachadh. Leugh air adhart.



craobhan goirid sìor-uaine airson sgeadachadh tìre

* Iogart: Ma tha thu a ’faireachdainn bloated agus a’ nochdadh comharraidhean sèid agus pian, is e an iogart an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh. Tha an toradh bainne seo làn de dh ’iomadh buannachd slàinte, a tha deatamach airson deagh obrachadh an t-siostam cnàmhaidh. Beachdaich air bobhla a bhith agad ma tha thu a ’fulang le cramps menstrual agus / no seòrsa sam bith de pian bhoilg.



leigheasan dachaigh airson pian, marbhadh pian nàdarra, leigheasan pian, leigheasan cidsin airson pian, indian express, indian express newsMa tha thu a ’faireachdainn bloated agus a’ nochdadh comharraidhean sèid agus pian, is e iogart an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh. (Stòr: Getty / Thinkstock)

* Ginger: Gheibhear super tàthchuid eile, ginger anns a h-uile cidsin Innseanach. Dìreach mar iogart, faodaidh ginger faochadh a thoirt dhut bho cramps menstrual. Thathas a ’comhairleachadh gum bi thu a’ cagnadh air airson faochadh sa bhad bho ghas, pian stamag, pian broilleach, agus goirteas fèithe. Agus tha e cuideachd math airson an t-siostam analach - casadaich, agus amhach ghoirt.

* Garlic: Le ginger air an liosta, feumaidh garlic nochdadh cuideachd. Thathas a ’creidsinn gu bheil seilbh anti-bacterial agus anti-fungach aig an super spice seo. Mar sin, tha e na àidseant faochadh èifeachdach airson galaran cluaise, pian cuas beòil, pian arthritic, am measg feadhainn eile. Ach is e an iuchair gu bheil e amh agus chan ann ann an cruth bruich. Faodaidh tu ola a dhèanamh a-mach às gus cuir a-steach air joints aching. Airson an dèideadh, faodaidh tu beagan garlic a phronnadh agus a mheasgachadh le pinch salainn agus cuir a-steach air an fhiacail ghoirt.



lusan air beulaibh an taighe

* Cloves : Is e sin gu bheil e èifeachdach airson an dèideadh mar fhìrinn aithnichte. Tha sinn uile air fàs suas a ’creidsinn gum faod biadhadh a-steach do ghràinneag agus leigeil leis fuireach air an fhiacail air a bheil buaidh, beagan faochadh a thoirt seachad. Mar sin, a-nis nach urrainn dhut a dhol airson coinneamhan fiaclair, smaoinich air cloves. Tha anti-inflammatory aige, agus tha e beairteach ann an anti-oxidants. Air neo, faodaidh tu cuideachd a bhleith agus a phronnadh, agus a mheasgachadh le ola ollaidh gus a chuir a-steach air an àite air a bheil buaidh taobh a-staigh a ’bheul.



leigheasan dachaigh airson pian, marbhadh pian nàdarra, leigheasan pian, leigheasan cidsin airson pian, indian express, indian express newsFaodaidh turmeric, garlic agus ginger, agus na pastes aca, iongnadh a dhèanamh dhut. (Stòr: Getty / Thinkstock)

* Peppermint : Faodaidh cagnadh air cuid de dhuilleagan lus-phiobair cuideachadh le bhith a ’cnàmhadh, faochadh a thoirt dhut bho pian fèithe, ceann goirt agus an dèideadh. Thathas den bheachd gu bheil e teirpeach oir tha e a ’socairachadh na h-inntinn cuideachd.

* Turmeric : Measgaichte le bainne, faodaidh turmeric do bhodhaig a shlànachadh mar gun dad eile. Ach, faodaidh tu cuideachd cuid de phùdar turmeric agus cuid de gel aloe vera a mheasgachadh, agus cuir a-steach air pìosan craiceann a tha dearg agus tachasach. Ma tha thu a ’fulang le ulcers sa bheul agus ma tha cothrom agad air cungaidhean, cuir beagan taois turmeric le uisge agus ola cnò-chnò thairis air an àite air a bheil buaidh.



Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.