Buaidh pandemic: Tha eòlaichean cùram slàinte a ’toirt rabhadh mu àrdachadh chùisean reamhrachd am measg chloinne

Tha eòlaichean cùram slàinte air a ràdh nach gabh dearmad a dhèanamh air na buaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aig COVID 19 ann a bhith a’ dèanamh suidheachadh reamhar is reamhrachd nas miosa.

reamhrachd, reamhrachd cloinne, indianexpress.com, indianexpress, reamhrachd agus clann, covid-19, galar lèir-sgaoilte agus reamhrachd, gnìomhachd chorporra,Rudan saidhbhir ann an gualaisg, siùcar agus geir agus thathas gan sireadh gu cunbhalach agus gan ithe gus faochadh fhaighinn bho bhochdainn. (Ìomhaigh riochdachaidh / Pixabay)

Air a chuingealachadh ris na dachaighean aca am measg a ’ghalair lèir-sgaoilte COVID-19, tha clann ann an cunnart nas motha de reamhrachd mar thoradh air barrachd de bhiadh sgudail, dìth sòisealachadh agus gnìomhan corporra, tha eòlaichean cùram slàinte air rabhadh a thoirt.



Thathas an dùil gun cuir COVID-19 an duilgheadas reamhrachd nas miosa ann am buidhnean sòisio-eaconamach meadhan is àrd, thuirt iad.



bidh craobhan pailme ann am florida a ’comharrachadh

Thathas an dùil gun lean na brisidhean eaconamach, bìdh, agus siostaman slàinte a thig bho ghalar sgaoilte COVID-19, eòlaichean cùram slàinte, a ’dèanamh a’ chùis air a h-uile seòrsa dìth-beathachaidh.



Thug an Sgrùdadh Nàiseanta Slàinte Teaghlaich as ùire, a chaidh a dhèanamh ann an 22 stàitean aig amannan ro-pandemic, dealbh dhomhainn de bheathachadh chloinne san dùthaich.

Fhad ‘s a bha e air an aon làimh, sheall e àrdachadh ann an dìth-beathachaidh ann an grunn stàitean, sheall sgrùdadh an riaghaltais cuideachd àrdachadh reamhrachd am measg chloinne ann an 20 de na 22 stàitean a chaidh an sgrùdadh.



Thuirt àrd-oifigear gum bi a bhith a ’dèiligeadh ri reamhrachd gu bhith na phrìomh raon fòcas don riaghaltas fo Mission Poshan a chaidh a chuir air bhog o chionn ghoirid.



Ach, tha eòlaichean cùram slàinte air a ràdh nach gabh dearmad a dhèanamh air na buaidhean a dh ’fhaodadh a bhith aig COVID 19 ann a bhith a’ dèanamh suidheachadh reamhar is reamhrachd nas miosa.

comharrachadh craobh cherry le duilleach

Tha dùil gum bi COVID 19 a ’dèanamh nas miosa de shuidheachadh reamhar ann am buidhnean sòisio-eaconamach meadhan is àrd leis gu bheil an claonadh airson clann is deugairean òg is aois sgoile a’ faighinn a-steach gu tric munching no caitheamh greimean bidhe àrd-calorie agus falamh mar ' mheudaicheadh ​​namkeen ’, briosgaidean, aran, bunan, nòtan, reòiteagan, briosgaidean agus cèicean, greimean-bìdh friogais, deochan milis.



tinneas an t-siùcair, reamhrachd cloinne, Rannsachadh làithreach ann an Diabetes & Obesity Journal, CRDOJ, dè a th ’ann an reamhrachd cloinne, ciamar as urrainn do phàiste a bhith nas freagarraiche, atharrachaidhean dòigh-beatha airson reamhrachd cloinne, adhbharan reamhrachd cloinne, carson a bu chòir do phàrantan clann a chuir a-steach gu spòrs, coiseachd agus baidhsagal don sgoil, indianexpress.com, indianexpressonline, indianexpress, suagr fala, tinneas an t-siùcair Type 2, tinneas an t-siùcair, a ’chuing, galairean neo-conaltraidh agus reamhrachd cloinne, reamhrachd cloinne morbachd, reamhrachd rè leanabachd, mì-chothromachadh lùtha sa bhodhaig, daithead fallain airson reamhrachd cloinne, deochan milis-siùcair, galaran cardiovascular, burraidheachd am measg chloinne, cùisean ìomhaigh bodhaig, crathadh geir, leanabh reamhar, leanabh fallainTha dotairean draghail mu ghalar sgaoilte COVID-19 agus a ’bhuaidh a th’ aige air clann. (Stòr: Getty Images / Thinkstock)

Tha na nithean sin beairteach ann an gualaisg, siùcar agus geir agus thathas gan sireadh gu cunbhalach agus gan ithe gus faochadh fhaighinn bho bhochdainn, thuirt an Dr Sheila Vir, Stiùiriche, Ionad Beathachaidh is Leasachaidh Slàinte a ’Phobaill, Delhi.



Thuirt i gu bheil pàrantan cuideachd a ’brosnachadh a bhith a’ biathadh rudan mar sin gus coinneachadh ri cuideam iarrtas cunbhalach airson biadh a thèid a thoirt dha clann nas òige.

A bharrachd air an sin, bidh a ’chlann sin nach urrainn cluich a-muigh a’ caitheamh mòran a bharrachd uairean a ’suidhe air beulaibh a’ choimpiutair no an telebhisean, thuirt i.



Thuirt an Dr Sujeet Ranjan, Stiùiriche Gnìomha, An Co-bhanntachd airson Tèarainteachd Bidhe is Beathachaidh gu bheil clann anns na h-Innseachan an-dràsta a ’fulang le cunnart dùbailte de dìth beathachaidh; tha clann a ’fulang le cus beathachadh a bharrachd air a bhith a’ fulang le fo-bheathachadh.



Rè a ’ghlasadh agus an gluasad cuibhrichte, bha clann air bacadh a chuir air ruigsinneachd gu sòisealachadh, cluich, agus eadhon conaltradh corporra, a bha deatamach airson an sunnd agus an leasachadh inntinn-shòisealta. Bha dùnadh sgoiltean a ’cur casg air clann bho bhith ag ionnsachadh agus a’ cuingealachadh an eadar-obrachadh le co-aoisean, thuirt e.

Chaidh sgoiltean air feadh na dùthcha a dhùnadh sa Mhàrt gus an sgaoileadh COVID-19 a sgaoileadh. Chaidh an ath-fhosgladh gu ìre ann an cuid de stàitean bho 15 Dàmhair.



Bha clann a ’faireachdainn troimhe-chèile agus aig call leis an t-suidheachadh a th’ ann an-dràsta, a ’leantainn gu frustrachas agus iomagain, nach do mheudaich ach leis an cus caitheamh gu mòr agus na meadhanan sòisealta, thuirt e.



Rabhadh mu dhroch bhuaidhean reamhrachd, thuirt e gu bheil reamhrachd cloinne co-cheangailte ri cothrom nas àirde de bhàs ro-luath agus ciorram mar inbheach.

Is e cion iomadachd daithead aon de na h-adhbharan airson reamhrachd ag èirigh, clann reamhar agus cion-beathachaidh àrd. Is e an t-atharrachadh daithead agus tha caitheamh biadh àrd gualaisg agus siùcar àrd a ’toirt buaidh air slàinte na cloinne, thuirt e.

Bidh caitheamh cunbhalach agus cus de bhiadhan àrd ann an salann, siùcar agus geir a ’leantainn gu reamhrachd agus tha e na fhactar cunnairt airson mòran ghalaran. Is e spòrs airson leasachadh (S4D) airson fallaineachd corporra, daithead cothromach, lughdachadh amharc air telebhisean na ceithir colbhan tro am faodar reamhrachd a lughdachadh am measg chloinne, thuirt Ranjan.

ìomhaighean de chraobhan giuthais le cònaichean

Thuirt an Dr Somasekar Ramaswamy, Àrd-ollamh péidiatraice aig Colaiste Meidigeach Madras, chan e a-mhàin clann ach bidh reamhrachd cuideachd a ’toirt buaidh air inbhich.

Nuair a thig e gu clann, dh ’fhaodadh gur e clasaichean air-loidhne aon de na prìomh adhbharan, agus air an làimh eile dh’ fhaodadh e a bhith, obair bhon dachaigh airson inbhich. Anns gach cùis, feumaidh iad suidhe airson uairean a-thìde le cus caitheamh de bhiadh sgudail agus cha mhòr nach eil gnìomhachd corporra sam bith a ’leantainn gu mì-chothromachadh eadar in-ghabhail agus caiteachas calaraidhean, a’ leantainn gu cruinneachadh de bharrachd cuideam, seachdainean-às deidh seachdainean, thuirt e.

Airson casg a chuir air cus cuideam ann an clann òga 6-23 mìosan, thuirt Vir gum bu chòir do luchd-cùraim dèanamh cinnteach gun leanar taghadh glic de nithean bìdh agus cleachdaidhean beathachaidh ceart.

Bu chòir a bhith a ’seachnadh leanabh, ma tha e gann de bheathachadh na bu thràithe, a sheachnadh. Bu chòir ùine Tbh a chuingealachadh agus ùine cluiche a bhrosnachadh. Bu chòir a bhith a ’brosnachadh sgrùdadh cuideam cunbhalach, cho fad‘ s a tha sin comasach. Gu dearbh, bu chòir don teaghlach gu lèir ‘Eat Right’ seach gu bheil duilgheadas reamhar ann am màthraichean cuideachd co-cheangailte ri cus cuideam agus reamhrachd nan clann. Cuideachd fàs cleachdte ri bhith a ’sgrùdadh susbaint beathachaidh a tha air a chlò-bhualadh air na pacaidean bìdh, a rèir poileasaidh an riaghaltais / FSSAI, thuirt i.

Tha eadar-theachdan aig ìre sgoile is coimhearsnachd a bhrosnaicheas mothachadh agus foghlam mu chleachdaidhean ithe fallain, pàtrain dòigh-beatha agus eacarsaich cunbhalach deatamach gus casg a chuir air reamhrachd ann an clann.

Tha stiùireadh sanasachd teann agus eadar-theachd meadhanan a chuireas casg air propaganda meallta de bhiadhan mì-fhallain le daoine ainmeil a tha clann a ’gabhail ris mar cheum eile a thaobh seo, thuirt Vir.

biastagan daolag dhubh san taigh

Mar sin, tha eadar-theachdan aig ìre biopsychosocial a ’cleachdadh dòigh-obrach sgioba ioma-chuspaireil mar chlach-oisinn ann an riaghladh èifeachdach reamhrachd cloinne, chuir Vir ris.

Tha an artaigil gu h-àrd airson adhbharan fiosrachaidh a-mhàin agus chan eilear an dùil a bhith an àite comhairle meidigeach proifeasanta. Faigh stiùireadh an dotair agad no proifeasanta slàinte teisteanasach eile an-còmhnaidh airson ceistean sam bith a dh ’fhaodadh a bhith agad a thaobh do shlàinte no suidheachadh slàinte.